Hay momentos en los que sabemos que algo necesita cambiar,
pero todavía no sabemos exactamente qué.
Quizás estás cuestionándote tu trabajo, quieres tomar una decisión importante, estás empezando una nueva etapa o simplemente sientes que necesitas parar y escucharte para entender mejor qué quieres.
En las sesiones trabajamos juntas para comprender qué te está pasando, descubrir qué necesitas y encontrar nuevas perspectivas que te permitan avanzar.
No voy a decirte qué hacer.
Te acompaño a descubrir tus propias respuestas.
¿En qué puedo acompañarte?
¿Qué es el coaching?
El coaching es un espacio de acompañamiento que te ayuda a explorar lo que estás viviendo, ampliar tu mirada y encontrar tus propias respuestas.
No se trata de que alguien te diga qué hacer, sino de contar con un espacio de escucha y reflexión en el que puedas comprender mejor qué necesitas, qué quieres y qué posibilidades tienes delante.
El coaching no es psicoterapia ni sustituye un proceso psicológico o médico. Las sesiones están orientadas al autoconocimiento, la exploración y el desarrollo personal.
¿Cómo son las sesiones?
Cada sesión parte de aquello que estás viviendo en ese momento. A través de la conversación, las preguntas y diferentes recursos de exploración, te acompaño a:
Escuchar qué está ocurriendo realmente.
Profundizar en lo que sientes, necesitas, deseas y te preocupa.
Mirar tu situación desde nuevas perspectivas.
Descubrir qué sabes ahora que antes no veías.
Encontrar tus propios próximos pasos.
No sigo un protocolo rígido. Cada proceso se adapta a lo que está vivo para ti en cada momento.
No necesitas llegar con las respuestas.
Puedes venir con una duda, una sensación, una contradicción o simplemente con la intuición de que quieres hacer un cambio.
No tienes que saber exactamente qué te pasa para empezar.
Hola, soy Rocío
Rocío
Coach y facilitadora de procesos de desarrollo personal.
Mi recorrido profesional no ha seguido una línea recta. Empecé formándome en Ciencias Empresariales, después me dediqué profesionalmente al baile y llegué a crear y dirigir varias escuelas de danza. Ese camino me ha permitido experimentar en primera persona lo que significa cambiar, cuestionarse, empezar de nuevo y descubrir qué queremos hacer con nuestra vida.
Hoy me interesa especialmente crear espacios de escucha, exploración y experiencia en los que las personas puedan parar, conectar consigo mismas y descubrir aquello que quizá todavía no están viendo.
Conoce mi recorrido y en qué creo
Sesiones individuales
Puedes empezar con una sesión individual y decidir después si quieres continuar con un proceso.
Si estás atravesando un momento de cambio y sientes que necesitas un espacio para escucharte, comprenderte y ganar claridad, puedes escribirme.
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No hace falta que sepas exactamente qué te pasa. Te respondo lo antes posible.
C/ Pavía, 39
Sants, Barcelona
Sesiones individuales
de 60 minutos
+34 697 72 83 60
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