Tu trabajo ya no te representa
Un espacio para explorar qué quieres realmente y encontrar claridad sobre tu próximo paso.
Puede que lleves tiempo con la sensación de que algo no encaja. Que el trabajo que un día elegiste ya no tiene que ver con quien eres ahora. Que los domingos pesan.
Y aun así, cuando intentas pensar qué harías en su lugar, no aparece nada claro. Solo la certeza de que así no quieres seguir, y una lista de opciones que no terminan de convencerte.
No hace falta tener la respuesta para empezar
Es habitual creer que primero hay que saber qué se quiere y después buscar ayuda para conseguirlo. En la práctica ocurre al revés: la mayoría de las personas llegan sabiendo únicamente que algo necesita cambiar, pero todavía no exactamente qué.
Ese es un punto de partida perfectamente válido. Puedes venir con una duda, una sensación, una contradicción o simplemente con la intuición de que quieres hacer un cambio.
Qué trabajamos
Cada sesión parte de aquello que estás viviendo en ese momento. En un proceso de cambio profesional, eso suele traducirse en explorar:
- Qué es exactamente lo que ya no encaja, más allá del malestar general.
- Qué esperabas de este trabajo cuando lo elegiste y qué ha cambiado desde entonces.
- Qué te aporta hoy que quizá no quieres perder, y qué estarías dispuesta a soltar.
- Qué hay detrás de las opciones que te rondan: qué te atrae de cada una y qué te frena.
- Qué te está bloqueando para decidir, que muchas veces no es la falta de opciones.
No sigo un protocolo rígido. Cada proceso se adapta a lo que está vivo para ti en cada momento.
No voy a decirte a qué deberías dedicarte. Mi trabajo no es orientarte hacia una profesión concreta ni evaluar tu perfil, sino acompañarte a que descubras tus propias respuestas.
Cambiar no siempre es irse
A veces el proceso termina en un cambio de rumbo, y a veces en entender qué hacía falta ajustar para que lo de ahora vuelva a tener sentido.
Las dos son respuestas legítimas. Lo que cambia es que dejas de decidir desde el agotamiento y empiezas a hacerlo desde un lugar más consciente.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que saber qué quiero hacer antes de empezar?
No. La mayoría de las personas llegan justo en el punto contrario. Ese es el punto de partida habitual, no un obstáculo.
¿Hace falta dejar el trabajo para hacer este proceso?
No. Explorar qué quieres no obliga a decidir nada, y menos de forma inmediata. Muchas personas hacen el proceso mientras siguen trabajando, precisamente para poder decidir con más calma.
¿Esto es orientación laboral?
No. No trabajamos con tests de perfil profesional ni con el currículum. El coaching es un espacio de autoconocimiento y exploración; si lo que necesitas es orientación técnica sobre un sector concreto, probablemente te sirva más un profesional de esa área.
¿Cuántas sesiones necesito?
Puedes empezar con una sesión individual de 60 minutos y decidir después si quieres continuar. También hay un proceso inicial de 3 sesiones y uno de profundización de 5.
¿Empezamos?
Si estás en ese punto y sientes que necesitas un espacio para escucharte, comprenderte y ganar claridad, puedes escribirme. No hace falta que sepas exactamente qué te pasa.